亲子瑜伽

一种在欧美等国家流行起来的时尚瑜伽。非常适合大人与孩子一起修习,在舒缓轻柔优美的音乐声营造的轻松氛围中一起练习瑜伽,不仅能促进亲子间的交流,还能让您亲身去体验和挖掘自己和孩子的潜在能力,从一起修习瑜伽中培养亲情与默契,培养孩子的良好品质、习惯与性格。


亲子瑜伽的好处:瑜伽有助小朋友保持柔韧健康的身体,伸展全身的肌肉及筯骨,纠正孩子日常因错误坐姿、睡姿、行姿、书写所造成的问题,如脊椎侧弯、寒背、高低膊、腿部变形、扁平足等等,令发育中孩子的骨架健康成长。